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玄米のすすめ

玄米のすすめ

玄米には、お米が本来持っているビタミンB群が全て含まれています

玄米に含まれるビタミン・ミネラルの割合お米の炭水化物は、ブドウ糖に分解されて体に吸収され、脳や全ての細胞のエネルギー源になっています。

そのエネルギーに変換されるときにビタミンB群が必要になります。

お米に含まれるビタミンB群のほとんどは、胚芽に含まれています。
胚芽を取り除いていない玄米では、効率よくビタミンB群を摂取することができるのです。
胚芽を取り除き、胚乳の部分にあたる白米では、玄米の5%しかビタミンB群が摂取できないようです。


玄米に含まれる主な栄養素

玄米に含まれる栄養素は、たん白質、脂肪、食物繊維、灰分、カルシウム、リン、マグネシウム、鉄、セレン、カリウム、ビタミンB1・B2、ナイアシン、ビタミンE、フィチン酸、などがあります。

そのほか、イノシトールやγーアミノ酸(ギャバ)、γーオリザノール、フェルラ酸、アラビノキシラン、アルギニン、トコトリエノールなどなど多くの有用物質を含んでいます。

玄米のすすめ

白米は確かに食べやすく美味しいですが、現代人は白米を食べる方が多く、ビタミン・ミネラルなどの有用成分の摂取量が足りていない傾向にあり、疲れやすい体になりがちだと言われています。

また、玄米は良く咀嚼しないと消化されないので、自然とよく噛んで食べるようになり、唾液から消化酵素などが分泌されます。あごの発達にも寄与しています。

よく噛まずに食べてしまうと、あまり唾液も分泌されませんし、消化にもよくありません。咀嚼しないことでどうしても食べ過ぎの傾向になります。玄米を食べることが食べ過ぎをも防ぐことにもなります。

このように、玄米を食べることで、栄養バランスの整った食事になりやすく、健康維持に大きく寄与することになります。

三栄農産の玄米は、JAS認定有機栽培コシヒカリ と 新潟県認証の特別栽培米です。

三栄農産の玄米は、JAS認定有機栽培コシヒカリと、新潟県認証の特別栽培米です。
玄米の種類としては、コシヒカリ、ミルキークイーン。
どの玄米も、食の安全を考え、愛情たっぷりと育てました。

味でも、栄養面でも、きっとご満足いただける玄米であると、自身を持っておすすめいたします。

新潟県 特別栽培農産物 認証シール三栄農産が作る特別栽培米は、お届けする袋に「新潟県 特別栽培農産物 認証」シールが付けられ、適切に管理して出荷しています。

新潟県では下記URLから情報公開されております。
http://www.niigata-ninshou.jp/


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JAS有機栽培 有機波動太陽米 コシヒカリ 玄米(無農薬玄米) はこちら

特別栽培米 コシヒカリ 玄米 はこちら

特別栽培米 ミルキークイーン 玄米 はこちら

 

JAS有機栽培 有機波動太陽米コシヒカリ 玄米の購入

無農薬の玄米
JAS有機栽培 有機波動太陽米コシヒカリ (玄米 3kg〜20kg)

JAS有機栽培 有機波動太陽米コシヒカリ 玄米

商品名 JAS有機栽培
有機波動太陽米コシヒカリ 玄米
有機認定番号 2001F-14
産地 新潟県岩船郡関川村
品種 コシヒカリ
産年 令和3年
使用割合 100%
発送方法 通常便
発送形態 米袋+箱
備考 10kg以上のご注文では、5kg入り袋でお届けいたします。

JAS有機認定マーク適切に生産され、収穫・保管・流通に至るまで、JAS認定基準を満たしているかどうか、認定機関で厳正に審査され、合格したコシヒカリです。この認定に合格してはじめて「有機栽培」という表示が可能となります。

JAS有機栽培 有機波動太陽米コシヒカリ(玄米)は、窒素置換処理にて酸化を防止した袋入りです。鮮度を保ったまま保管していただきたいので、10kg以上のご注文では、5kg入り袋に分けてお届けいたします。

無農薬の玄米
JAS有機栽培 有機波動太陽米コシヒカリ 玄米3kg

価格:3,800円(送料無料)

在庫: 在庫数
数量:

無農薬の玄米
JAS有機栽培 有機波動太陽米コシヒカリ 玄米5kg

価格:5,600円(送料無料)

在庫: 在庫数
数量:

無農薬の玄米
JAS有機栽培 有機波動太陽米コシヒカリ 玄米10kg

価格:10,000円(送料無料)

在庫: 在庫数
数量:

無農薬の玄米
JAS有機栽培 有機波動太陽米コシヒカリ 玄米15kg

価格:15,000円(送料無料)

在庫: 在庫数
数量:

無農薬の玄米
JAS有機栽培 有機波動太陽米コシヒカリ 玄米20kg

価格:19,500円(送料無料)

在庫: 在庫数
数量:

 

 

特別栽培米 コシヒカリ 玄米の購入

特別栽培米 コシヒカリ (玄米 2kg〜3kg)

特別栽培米 コシヒカリ 玄米

商品名 新潟県認証
特別栽培米 コシヒカリ 玄米
新潟県認証番号 A18005
産地 新潟県岩船郡関川村
品種 コシヒカリ
産年 令和3年
使用割合 100%
発送方法 通常便
発送形態 米袋+箱
備考

新潟県 特別栽培農産物 認証シール三栄農産が作る特別栽培米は、お届けするコシヒカリの袋に「新潟県 特別栽培農産物 認証」シールが付けられ、適切に管理して出荷しています。

特別栽培米 コシヒカリ(玄米)は、窒素置換処理にて酸化を防止した袋入りです

特別栽培米 コシヒカリ 玄米2kg

価格:2,400円(送料無料)

在庫: 在庫数
数量:

特別栽培米 コシヒカリ 玄米3kg

価格:3,000円(送料無料)

在庫: 在庫数
数量:

 


 

特別栽培米 ミルキークイーン 玄米の購入

特別栽培米 ミルキークイーン (玄米 5kg〜10kg)

特別栽培米 ミルキークイーン 玄米

商品名 新潟県認証
特別栽培米 ミルキークイーン 玄米
新潟県認証番号 A18005
産地 新潟県岩船郡関川村
品種 ミルキークイーン
産年 令和3年
使用割合 100%
発送方法 通常便
発送形態 米袋+箱
備考 10kg以上のご注文では、5kg入り袋でお届けいたします。

新潟県 特別栽培農産物 認証シール三栄農産が作る特別栽培米は、お届けする袋に「新潟県 特別栽培農産物 認証」シールが付けられ、適切に管理して出荷しています。

特別栽培米 ミルキークイーン(玄米)は、窒素置換処理にて酸化を防止した5kgの袋入りです。鮮度を保ったまま保管していただきたいので、10kg以上のご注文では、5kg入り袋に分けてお届けいたします。

特別栽培米 ミルキークイーン 玄米5kg

価格:4,400円(送料無料)

在庫: 在庫数
数量:

特別栽培米 ミルキークイーン 玄米10kg

価格:7,700円(送料無料)

在庫: 在庫数
数量:

三栄農産のお米通販

JAS有機栽培米 有機波動太陽米コシヒカリ 特別栽培米コシヒカリ
・有機波動太陽米コシヒカリ 精米 3kg 4,000円 ・特別栽培米コシヒカリ 精米 2kg 2,500円
・有機波動太陽米コシヒカリ 精米 5kg 6,000円 ・特別栽培米コシヒカリ 精米 3kg 3,300円
・有機波動太陽米コシヒカリ 精米 10kg 11,300円 ・特別栽培米コシヒカリ 精米 5kg 4,700円
・有機波動太陽米コシヒカリ 精米 15kg 16,500円 ・特別栽培米コシヒカリ 精米 10kg 8,400円
・有機波動太陽米コシヒカリ 精米 20kg 21,500円 ・特別栽培米コシヒカリ 精米 15kg 12,100円
・特別栽培米コシヒカリ 精米 20kg 15,800円
・有機波動太陽米コシヒカリ 玄米 3kg 3,800円
・有機波動太陽米コシヒカリ 玄米 5kg 5,600円 ・特別栽培米コシヒカリ 玄米 2kg 2,400円
・有機波動太陽米コシヒカリ 玄米 10kg 10,000円 ・特別栽培米コシヒカリ 玄米 3kg 3,000円
・有機波動太陽米コシヒカリ 玄米 15kg 15,000円
・有機波動太陽米コシヒカリ 玄米 20kg 19,500円
特別栽培米ミルキークイーン
・特別栽培米ミルキークイーン 精米 5kg 4,700円
・特別栽培米ミルキークイーン 精米 10kg 8,400円
・特別栽培米ミルキークイーン 精米 15kg 12,100円
・特別栽培米ミルキークイーン 精米 20kg 15,800円
・特別栽培米ミルキークイーン 玄米 5kg 4,400円
・特別栽培米ミルキークイーン 玄米 10kg 7,700円
 

お買い物ガイド

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